Телефон: +7 926 315-55-85
Стоит ли гадать и настраиваться на худшее?
Сила мысли. Бывало ли у вас, что вы настраивайтесь на плохое, а это всё же не происходило?
Это случаи, когда, думая о грядущих событиях, вы занимаетесь гаданием и предсказаниями будущего, накручивая себя, как только можно. Из нескольких вариантов развития ситуации, вы заранее, выбираете именно самый неблагоприятный.
Ааа… всё будет плохо, в этот раз точно плохо!!! Такие дурные предчувствия!
А! Нет…пронесло!
Иногда так происходит, когда человек боится неуспеха и поэтому готовит себя к неуспеху заранее, чтобы потом не так больно было проживать горечь провала своих ожиданий. В то же время, есть и такие случаи, когда человек своим негативным настроем усиливает радость, в случае неожиданного успеха или приятного события, встречи.
По силе, интенсивности чувств, не каждый умеет справиться даже с позитивными мыслями, часто люди уходят от радости в негативные проживания, к которым так привычно и уже безопасно.
По крайней мере, нет сильных эмоциональных качелей, когда ожидаешь одно, а по факту получаешь другое. Проще настроиться на худшее, заранее программируя себя на это, а если и будет что-то радостное, то и разочарований сильных не будет. Так влияет и страх неизвестности, из-за этого включаются фантазии и в результате человек настраивается на плохое.
Например, едете домой с работы и рисуете себе картину: в квартире — бардак как после разгрома, вас никто не ждет, и никто вам не рад.
К тому времени, как вы добрались до дома, вы уже настроились на скандал. И как только вы видите, что какая-то вещь просто лежит не на своем месте или что, домашние не бросаются встречать вас со всех ног, вы взрываетесь, и тем самым портите весь вечер.
Вуаля, ваша субличность - предсказатель довольна, но только не вы!
Ваш внутренний предсказатель сделал так, чтобы вы почувствовали себя очень скверно. Получили то, что ожидали, на что настраивались, именно эта стратегия ограничивает и блокирует вас от проживания настоящей радости и встречи со своими чувствами, которые страшно и небезопасно проживать.
Причины таких запретов на выражение и проживания позитивных чувств кроются в травмах детства и периода взросления. Выявление и трансформация этих ситуаций изменит восприятие и поможет сформировать новые ценности и открыться любви и радости жизни.
Это позволит вам сформировать и закрепить новые стратегии мышления и поведения, забыть про «гадания» и с легкостью позволять себе проживать позитивные чувства.
Вспомните своё прошлое, какие события из вашего детства спровоцировали такую модель поведения?
Всё начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове и оно обязательно станет реальностью!
Помните, негативные мысли, эмоции, установки - имеют над вами власть, только если вы на них реагируете. Не забывайте, у каждого из нас есть в памяти моменты, вспомнив которые на лице появится улыбка, практикуйте это почаще!
Ааа… всё будет плохо, в этот раз точно плохо!!! Такие дурные предчувствия!
А! Нет…пронесло!
Иногда так происходит, когда человек боится неуспеха и поэтому готовит себя к неуспеху заранее, чтобы потом не так больно было проживать горечь провала своих ожиданий. В то же время, есть и такие случаи, когда человек своим негативным настроем усиливает радость, в случае неожиданного успеха или приятного события, встречи.
По силе, интенсивности чувств, не каждый умеет справиться даже с позитивными мыслями, часто люди уходят от радости в негативные проживания, к которым так привычно и уже безопасно.
По крайней мере, нет сильных эмоциональных качелей, когда ожидаешь одно, а по факту получаешь другое. Проще настроиться на худшее, заранее программируя себя на это, а если и будет что-то радостное, то и разочарований сильных не будет. Так влияет и страх неизвестности, из-за этого включаются фантазии и в результате человек настраивается на плохое.
Например, едете домой с работы и рисуете себе картину: в квартире — бардак как после разгрома, вас никто не ждет, и никто вам не рад.
К тому времени, как вы добрались до дома, вы уже настроились на скандал. И как только вы видите, что какая-то вещь просто лежит не на своем месте или что, домашние не бросаются встречать вас со всех ног, вы взрываетесь, и тем самым портите весь вечер.
Вуаля, ваша субличность - предсказатель довольна, но только не вы!
Ваш внутренний предсказатель сделал так, чтобы вы почувствовали себя очень скверно. Получили то, что ожидали, на что настраивались, именно эта стратегия ограничивает и блокирует вас от проживания настоящей радости и встречи со своими чувствами, которые страшно и небезопасно проживать.
Причины таких запретов на выражение и проживания позитивных чувств кроются в травмах детства и периода взросления. Выявление и трансформация этих ситуаций изменит восприятие и поможет сформировать новые ценности и открыться любви и радости жизни.
Это позволит вам сформировать и закрепить новые стратегии мышления и поведения, забыть про «гадания» и с легкостью позволять себе проживать позитивные чувства.
Вспомните своё прошлое, какие события из вашего детства спровоцировали такую модель поведения?
Всё начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове и оно обязательно станет реальностью!
Помните, негативные мысли, эмоции, установки - имеют над вами власть, только если вы на них реагируете. Не забывайте, у каждого из нас есть в памяти моменты, вспомнив которые на лице появится улыбка, практикуйте это почаще!
